구내염 빨리 낫는 법

입술에 총이라도 맞은 것처럼 큰 통증이 찾아온다. 혀를 대기만 해도 자지러질 정도로 아프다. 먹고 싶은 것도 제대로 먹지 못하고 끙끙 앓기만 한 적이 있다. 구내염이 걸리는 순간 겪게 되는 불편함들. 구내염에서 빨리 벗어나는 법을 알아보자.

 

구내염 원인

구내염의 원인으로는 스트레스와 피로가 있다. 최근에 제대로 잠도 못자고 공부나 업무를 했다면 피로가 쌓였을 것이다. 그렇게 피로가 쌓이면 스트레스도 찾아오게 된다. 또한 영양이 부족해서 발생하기도 하는데 비타민B나 철분이 부족해서 이다. 꾸준히 관련 영양제를 먹어준다면 구내염을 예방할 수 있다. 동시에 면역력 강화에 도움이 되는 식품이나 영양제를 먹어 주면 좋다.

 

구내염 치료 방법

구내염 치료에 첫 번째는 살균세정이다. 구내염에 걸리면 입 안 피부에 상피세포가 파괴된다. 그러면 드러난 속살에 세균들이 2차감염을 일으키면서 염증이 심해지고 낫는데 오래 걸린다. 그래서 소독을 해줘야 하는데 약국에 가면 헥사메딘 이라는 약이 있다. 3천원이면 구매가 가능한 구강소독제다. 가글처럼 입 안에 머금고 구내염이 걸린 곳 위주로 행궈준다. 두 번째는 통증억제인데 이게 바로 유명한 알보칠이다. 구내염이 걸린 부위의 피부를 화학성분인 알보칠로 지져줘서 통증을 억제하는 것. 일종의 보호막을 만들어 주는 것이다. 마지막으로 염증치료다. 한 번쯤은 들어봤던 오라메디를 발라주면 된다. 많이 바를 필요없이 구내염이 발생한 부위를 말려준 다음 얇게 펴 발라주면 된다. 이렇게 구내염 치료 방법에 대해서 알아 보았다. 다시 한번 말하자면 첫번째로 헥사메딘으로 소독을 해주고 두 번째로 알보칠로 통증억제를 해주며 마지막 세 번째 오라메디로 치료해주면 된다.