누렁니 하얗게 만드는 간단한 방법 알아보기

치아 착색으로 고민하시는 분들이 많습니다. 그래서 음식을 먹을 때도 치아가 누렇게 변할까 봐 조심해서 먹기도 하는데요. 치아 착색을 유발하는 음식 순위를 먼저 알려드리고 누런이를 하얗게 하는 방법까지 알려드리겠습니다.

 

치아착색유발 음식 순위

1. 홍차 2. 초콜릿 3. 라면 4. 커피

치아착색유발지수 순위입니다. 상위 4개 음식입니다. 이 음식들을 맘껏 먹어도 누런이를 하얗게 만드는 방법이 있습니다.

누런이 원인

음식으로 인하여 치아가 착색이 되서 누런이가 된다고 생각하지만 치아에 착색되는 건 아주 조금입니다. 그렇다면 우리의 이가 왜 노렇게 보일까요? 이 음식물들이 잇몸과 치아 사이에 있는 치석을 착색시켜서 이가 누렇게 보이는 겁니다.

누런이 하얗게 하는 방법

스케일링을 하세요. 스케일링을 하면 전체적으로 깨끗해지고 착색되는 부위가 없어지기 때문에 하얗게 됩니다. 평소에 양치를 잘 하신다면 착색되는 치석이 쌓이는 것을 막아줘서 누런이가 되지 않습니다.

그래도 이가 누렇다면?

치아가 깨끗한데도 불구하고 이가 누런분들이 있습니다. 우리 치아 속에는 상아질이라는 노란부분이 있는데요. 양치를 열심히 하면 곁에 있는 법랑질이 닳습니다. 그럼 상아질이 드러나게 되고 노란색의 상아질 때문에 이가 누렇게 보이는 겁니다. 이런 분들은 평소 칫솔질을 할 때 너무 세게 하고 있진 않은지 체크해 보셔야 합니다. 양치를 할 때 칫솔질은 부드럽고 꼼꼼하게 치아표면에 닿는 정도로 하셔야 합니다.

누런이를 하얗게 하는 다른 방법

누런이가 심각하다면 치과에 가서 미백치료를 받기도 합니다. 하지만 비용도 들고 귀찮으시거나 바쁘시다면 시중에 셀프 미백치료제가 있습니다. 치아미백제는 누런이가 심하지 않은 분들에게 효과가 있습니다. 간단하게 집에서 해결하고 싶으시다면 치아미백제도 추천드립니다.